低身長男性が恋愛に自信をなくしたときは？一人で悩まず気持ちを整理する方法

この記事を書いたエスメン

S.magazine 編集長

エスマガ運営メンバーの中で一番身長が高い。公称身長165cm。
YouTube動画では声のみの出演。その正体は謎に包まれている。

「身長が低いから、恋愛では不利なんじゃないか」

「気になる女性がいるけど、自分からアプローチする自信がない」

「好きな人のちょっとした反応が気になって、脈なしなのかと考え込んでしまう」

エスメンのみなさんの中には、こんなふうに恋愛で悩んだ経験がある人もいるのではないでしょうか。

僕たち低身長男性にとって、身長はときに大きなコンプレックスになります。

ファッションなら着こなしを工夫できる。カラダなら筋トレで変えられる。

でも恋愛となると相手がいることなので、自分だけでは答えを出せないこともありますよね。

今回は、そんな恋愛に悩んでいるエスメンが、自信を失わずに気持ちを整理する方法について考えてみたいと思います。

低身長だから恋愛できない、なんてことはない

まず最初に伝えたいのは、

「低身長だから恋愛できない」と決めつける必要はまったくない

ということです。

もちろん、背の高い男性がタイプという女性もいます。

これは仕方ありません。

僕たちだって人それぞれ好みがありますから、女性に好みがあるのも当然です。

でも、男性の魅力は身長だけで決まるものではありません。

清潔感、ファッション、体型、話し方、仕事への姿勢、優しさ、ユーモア、余裕、自信。

人を魅力的に見せる要素はいくらでもあります。

S.magazineでもこれまで、低身長男性だからこそできるファッションやカラダづくり、そして自信を持って生きるための方法を紹介してきました。

変えることのできない「身長」ばかりを見るのではなく、自分で変えられるところを磨いていく。

恋愛でも、この考え方は同じです。

恋愛になると身長のコンプレックスが顔を出す

普段は身長なんて気にしていないのに、好きな女性ができた途端に気になってしまう。

そんな経験はありませんか？

「もっと背が高かったら、自信を持って誘えるのに」

「自分より背の高い男性の方がいいんじゃないか」

「返信が遅いのは、自分に魅力がないから？」

気づけば、相手の何気ない行動まで自分のコンプレックスと結びつけてしまう。

でも、ここには一つ落とし穴があります。

相手がどう思っているかは、考えているだけでは分からないということです。

LINEの返信が遅かった。

今日はなんとなく素っ気なかった。

デートに誘ったら「また予定確認するね」と言われた。

こうした出来事には、いくらでも理由が考えられます。

ところが恋愛中は、ついつい自分にとって一番不安な答えを選んでしまうことがあります。

特に身長にコンプレックスを抱えていると、

「やっぱり背が低いからダメなのかな……」

と考えてしまいやすい。

そんなときこそ、一度冷静になることが大切です。

恋愛で悩んだら「事実」と「想像」を分けてみよう

おすすめしたいのが、今起きていることを「事実」と「自分の想像」に分けることです。

たとえば、

「LINEを送ってから半日返信がない」

これは事実です。

一方、

「返信がないから嫌われた」

これは想像です。

「好きな人が別の男性と楽しそうに話していた」

これは事実。

「きっと自分より背の高いあの男性が好きなんだ」

これは想像です。

恋愛では、この「事実」と「想像」が混ざってしまうことがあります。

そして想像を事実だと思い込むほど、必要以上に落ち込んだり、焦って行動したりしてしまいます。

一度紙やスマホのメモに、

実際に起きたことは何か？
そこから自分は何を想像しているのか？

と分けて書くだけでも、意外と冷静になれるものです。

一人で答えを出そうとしない

それでも答えが出ないときは、誰かに相談してみるのも一つの方法です。

友達でもいいですし、恋愛経験の豊富な知人でもいいでしょう。

自分では気づかなかった見方を教えてもらえるかもしれません。

ただ、恋愛の悩みって、意外と友達には話しにくいですよね。

「こんなことで悩んでいると思われたくない」

「同じ友達グループだから相談できない」

「何度も同じ話をするのは申し訳ない」

そんなこともあります。

だからこそ、身近な人以外に相談する方法を持っておくのも悪くありません。

電話占いという相談方法もある

恋愛相談の選択肢の一つとして、電話占いというサービスもあります。

電話占いというと、

「未来をズバリ当ててもらうもの」

というイメージを持っている人もいるかもしれません。

もちろん占いですから、相性や今後の恋愛について相談する人もいます。

一方で、

「好きな人との関係をどう考えればいいのか」

「別れた恋人への気持ちを整理できない」

「復縁したいけれど、連絡するべきか迷っている」

「誰にも話せない恋愛の悩みを聞いてほしい」

など、恋愛について第三者に相談するために利用する人もいます。

特に復縁では、「相手は今どう思っているんだろう？」と考え続けてしまうこともあります。そんなとき、占いを通して別の視点から状況を考えてみたい人は、復縁占いで相手の気持ちはわかるのかについて解説した記事も参考にしてみてください。

身近な人には言いにくいことでも、自宅から電話で相談できるのは電話占いのメリットでしょう。

ただし、占いで言われたことが必ず現実になるわけではありません。

最終的に自分の人生を決めるのは自分自身です。

だからこそ、占いにすべてを委ねるのではなく、自分の気持ちを整理したり、違った角度から状況を考えたりするための一つの選択肢として利用するくらいがちょうどいいのではないでしょうか。

電話占いを利用してみたいけれど、「どんなサービスがあるのか分からない」「料金や仕組みを知ってから使いたい」という人は、電話占いの情報を専門に扱っている「電話占いナナリ」も参考になります。

電話占いナナリでは、電話占いサービスや占い師に関する情報をはじめ、恋愛や復縁などの悩みに役立つ情報が紹介されています。

恋愛でも「自分を磨く」という基本は変わらない

恋愛で悩んでいると、

「相手は自分のことをどう思っているんだろう？」

ということばかり考えてしまいます。

でも、相手の気持ちは完全にはコントロールできません。

僕たちが変えられるのは、自分自身です。

ファッションを楽しむ。

カラダを鍛える。

仕事や勉強を頑張る。

人とのコミュニケーションを磨く。

好きなことに打ち込む。

そして、自分の身長も含めて自分自身を少しずつ好きになっていく。

そうやって自分を磨いていけば、恋愛だけではなく人生そのものに対する自信も変わってくるはずです。

まとめ

低身長だからといって、恋愛に自信をなくす必要はありません。

もちろん、恋愛をしていれば不安になることもあります。

そんなときは、「実際に起きている事実」と「自分の想像」を分けて考えてみる。

それでも一人で整理できなければ、信頼できる人に相談してみる。

身近な人には話しにくければ、電話占いなど第三者へ相談できるサービスを選択肢に入れてみる。

大切なのは、誰かの言葉に自分の人生を決めてもらうことではありません。

いろいろな意見を参考にしながら、最後は自分で考えて、自分で一歩を踏み出すこと。

身長は簡単には変えられません。

でも、考え方も、行動も、ファッションも、カラダも、コミュニケーションも変えていくことができます。

そして何より、

「身長が低いから」と、自分から恋愛の可能性を閉ざす必要はありません。

恋愛も、自分磨きも、エスメンだからこそ楽しんでいきましょう。